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大众科学2018年第9期  文章正文

保持界限,相处不累!

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  心理学上界限的概念,最初是用来界定家庭里每一个系统该如何互动。简单来说,就是爷爷辈不该干涉夫妻生活和孙子辈的管教,子女不该随意介入父母的争吵。家庭中的每一个关系都有自己的独立性,同时又可以和这个关系外的其他人交流。当家庭界限清晰,父母会各司其职,孩子既独立又有归属感。

  随后,这个概念拓展到了更广泛的人际关系中。当你可以在家庭中保持独立并彼此尊重,那么在其他关系里,就能拿捏分寸,不会轻易受别人影响,拥有人际关系的自主权。
无界限的关系会影响你的判断

  相反,在界限不清的家庭中长大,这种相处模式会如影随形,被不自觉地带到别的人际关系中。职场、伴侣 ……阅读全文

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