大众科学网站:http://dzkx.qikan.com

大众科学2018年第5期  文章正文

勿进减肥误区

字体:






  春来夏往,阳光普照,万物复苏,窝了一整个冬天的你,是不是急不可耐的想脱去厚厚的冬装,换上轻便的运动服?但是此时此刻,烦恼也来了吧?整整一个冬天吃多动少,加上过年过节挡不住那么多美食诱惑,还真是每逢佳节胖三斤,甚至远远不止呢。于是各种减肥攻略纷纷攘攘……

  很多人一定会告诉你要“管住嘴,迈开腿”。这“六字真言”,甚至被当成了减肥的“圣经”,似乎这六个字法力无边,通天达地,能一秒震慑所有歪门邪道的减肥大法,是减肥的唯一终极秘密。似乎,所有减肥的失败,都只能怪嘴没管住、腿没迈开。所有的烦恼都是自己造就的。

  减肥真的是这么简 ……阅读全文

主办: 大众科学杂志社 Copyright◎1997-2018
技术支持,电子版全球营销龙源
互联网出版许可证:新出网证(京)字066号
京公海网安备110108001919
电信与信息服务业务经营许可证: 京ICP证060024